Всё чепуха, господа, первично одно - научиться правильно трактовать собственные ощущения и признаваться себе в собственных чувствах. В тот момент, когда ты действительно захочешь бросить, а не будешь заставлять себя думать, что хочешь, ты и бросишь. Без колоссальных усилий и недокниг.
Так что, как только у тебя появится искреннее желание бросить эту, без сомнения, привычку, а не зависимость - ты бросишь. Я вот курю за обычный день 3-4 сигареты. Казалось бы, баловство, а не курение - люди ж вон по две пачки в день уничтожают. Ан нет - не хочу бросать. Мне нравится этот ритуал - покурить, выходя из автобуса, перед входом в офис. Мне нравится курить, когда я выпиваю алкоголь. Вот когда мне перестанет нравится - я брошу (:

Жириновский предлагал со всех курильщиков налог брать,чем не мотивация? 10 проц дохода

Сигареты и так как на дрожжах дорожают, кого это останавливает? Я же говорю, чепуха это всё.

Будут курить мох.

Я с помощью Алена Кара бросил. 5 лет уже не курю. Если с силой воли бросать - то курить все равно хочется, просто не куришь какое-то время. А у Кара идет промывка мозгов, и желание курить отбивает, по крайней мере у меня так и было. Я когда после прочтения нескольких глав вышел покурить - меня чуть не вырвало от сигареты.

Это зависит на 146% от восприимчивости человека. Есть такой музей - "Орудия наказания средневековья" - там люди в обморок падают, некоторые, а у других это вызывает смех, как и ужастики, червячки в еде и т.д. и т.п.

коль уж куришь, то кури

а решил бросить, бросай
просто бросил и пошел животик отращивать...

я например xочу бросить курить,
но без этой раковой палочки,
я не живу, не творю, не пишу,
аморфной улиткой себя чувствую.
==============================
пошли все политики в зад, со своими законами
кофе и сигаретка ...
мысли в потолок, глоток, затяжка,
идея, работа, ремня отцовская пряжка....
и цой в наушникаx,
и если есть в кармане.....

каким образом связан набор веса с бросанием курить?

Прямо пропорционально. Попробуй брось, увидишь.

Могучий русский не всем под силу. Это называется косвенная связь, а не прямопропорциональная. От того, что ты перестанешь курить, жира в тебе не прибавится...

Евгений , с 1 по 7 пункт.

Это, пожалуй, единственное слово, которое ты пишешь без ошибок=)

твоя ава и "читал" даже для одной страницы слишком. )))

+ хочешь бросить-просто возьмешь и бросишь.

Новая, безопасная технология помощи курильщикам: 1 иньекция специального препарата на основе никотиновой кислоты отбивает у организма тягу к никотину. Успешно используется в Усть-Каменогорске и Семее ( адаптация французкой технологии). Эффективность больше 90%. Цена вопроса 6к тенге или 1200 рр. Обращаться в облнаркодиспансер.

Рост-возраст-вес ?

да)

Цианистый калий обычно помогает.На раз.